Frutas y verduras en inglés: las 50 más comunes
August 25, 2022
Ummmm, ¡qué ricas las frutas y verduras! Alimentos ideales que componen la base de nuestra dieta y que son un aporte fundamental para nuestra salud.
Por eso mismo, desde Open English hemos creído necesario hacer un listado con los nombres de las frutas en inglés, así como de las verduras, ¡todo sea para ponéroslo más fácil a vosotros!
Frutas en inglés: un listado completo
Fresa, manzana, nectaria o aguacate, ¡revisa este listado de frutas en inglés y español y domínalas para tus próximas recetas! Ahh y si nos hemos dejado alguna, ¡dínoslo en los comentarios abajo del todo!
→ Las frutas / The fruits
| Spanish | English | Spanish | English | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Aguacate | Avocado | 16 | Mango | Mango | ||
| 2 | Albaricoque | Apricot | 17 | Manzana | Apple | ||
| 3 | Arándano | Blueberry | 18 | Melocotón | Peach | ||
| 4 | Cereza | Cherry | 19 | Melón | Melon | ||
| 5 | Chirimoya | Cherimoya | 20 | Mora | Blackberry | ||
| 6 | Ciruela | Plum | 21 | Naranja | Orange | ||
| 7 | Coco | Coconut | 22 | Nectarina | Nectarine | ||
| 8 | Frambuesa | Raspberry | 23 | Oliva, Aceituna | Olive | ||
| 9 | Fresa | Strawberry | 24 | Papaya | Papaya | ||
| 10 | Granada | Pomegranate | 25 | Pera | Pear | ||
| 11 | fresa, frutilla | strawberry | 26 | Piña | Pineapple | ||
| 12 | Guaraná | Guarana | 27 | Plátano | Banana | ||
| 13 | Higo | Fig | 28 | Pomelo, Toronja, | Grapefruit | ||
| 14 | Kiwi | Kiwi | 29 | Sandía | Watermelon | ||
| 15 | Lima | Lime | 30 | Uva | Grape |
¿Bastante completo no? ¡Estamos seguros de que te va a venir muy bien tener estas traducciones siempre a mano!
Ahora es el turno de las verduras, ¿preparado para aumentar tu vocabulario con 20 nuevas verduas en inglés?
Verduras en inglés: las 20 más comunes
¿Sabes cuáles son las 20 verduras que más usamos en la cocina? Si la respuesta es “no”, o “umm, no lo tengo muy claro”, necesitas revisar esta tabla. En ella encontrarás no solo el listado de las 20 más comunes, sino la traducción de las verduras en inglés, ¡échale un ojo!
→ Los vegetales / The vegetables
| Spanish | English | Spanish | English | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Ajo | Garlic | 11 | Espinaca | Spinach | ||
| 2 | Apio | Celery | 12 | Lechuga | Lettuce | ||
| 3 | Batata | Sweet Potato | 13 | Maíz | Corn | ||
| 4 | Berenjena | Eggplant | 14 | Nabo | Turnip |
||
| 5 | Brócoli | Broccoli | 15 | Pepino | Cucumber | ||
| 6 | Calabaza | Pumpkin | 16 | Pimentón | Bell pepper | ||
| 7 | Cebolla | Onion | 17 | Remolacha | Beet | ||
| 8 | Champiñón | Mushroom | 18 | Repollo | Cabbage | ||
| 9 | Coliflor | Cauliflower | 19 | Tomate | Tomato | ||
| 10 | Espárragos | Asparagus | 20 | Zanahoria | Carrot |
Llegados a este punto ya conoces las frutas en inglés y las verduras, ¡vamos con el bonus track de este artículo! Un minilistado de algunas frutas y verduras y sus beneficios para la salud.
Frutas y verduras en inglés y sus benefícios
Aquí abajo vas a encontrar en total 8 frutas y verduras que nos parecen muuy interesantes por sus grandes aportaciones para la salud, ¿acaso sabías que el pimiento contiene más vitamina C que la naranja? ¡Ya puedes ir desmontando a tu madre cuando te diga que al zumo se le van las vitaminas!
→ Las frutas / The fruits
FRESA (STRAWBERRY) 🍓
Debido a los niveles de vitamina E es consumida como antioxidante ayudando a prevenir enfermedades como el parkinson. Ayuda contra la caída del cabello y el colesterol.
SANDÍA (WATERMELON) 🍉
Compuesta en un 90% de agua, esta fruta ayuda a las vías renales del cuerpo a librarse de toxinas. Contiene vitamina A, E, B1, B6 y colágeno que ayuda mantener la piel joven.
ARÁNDANO (BLUEBERRY) 🫐
Es un alimento rico en vitamina A y C y aporta muy pocas calorías. Ayuda al aparato digestivo.
→ Los vegetales / The vegetables
COLIFLOR (CAULIFLOWER) 🥦
Su alto nivel de fibra dietética es perfecto para los que están empezando dietas. No contiene hidratos de carbono así que es un buen alimento para bajar de peso, contiene antioxidantes muy beneficiosos para el cuerpo ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrales. De los vegetales en inglés, este es parte de los que muchos se confunden en el nombre.
CEBOLLA (ONION) 🧅
Es usada en muchas comidas y siempre se ha utilizado por sus propiedades medicinales, ayuda a la digestión y depuración del organismo, contiene aceites naturales que son los que activan sus propiedades en el cuerpo.
ACELGA (CHARD) 🥬
Es un alimento que ayuda a la digestión, es rica en hierro, vitamina A, vitamina C y es muy rica en calcio. Es recomendable consumirlas al menor tiempo posible ya que sus nutrientes se van perdiendo con el paso del tiempo.
BERENJENA (EGGPLANT)🍆
Ayuda a prevenir el envejecimiento del cerebro y mantiene alejado a los radicales libres del ambiente. Ayuda al tratamiento de enfermedades cardiovasculares, por su bajo contenido en hidratos de carbono es un buen alimento para bajar de peso.
PIMIENTOS (PEPPERS)🌶️
Fortalece las defensas del cuerpo ya que contiene más niveles de vitamina C que las naranjas. Contiene licopeno que funciona como antioxidante.
✅Si has llegado hasta aquí, tenemos que hacerte una pregunta muy importante: ¿qué te ha parecido?, ¿crees que nos hemos dejado alguna fruta o verdura en inglés por añadir?
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¡Hasta la próxima! 👋
